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발바닥 통증!  원인은 무엇일까요?

국민건강보험공단 통계에 따르면 2014년 족저근막염 진료인원은 17만 9천명입니다. 이뿐 아니라 평발, 요족, 지간신경종, 척추측만증, 발목통증, 무릎통증 등의 환자들도 굉장히 많으며 계속적으로 증가 추세입니다. 그렇다면 발바닥 통증! 원인은 무엇일까요?
일반적으로 노화, 운동부족, 체중증가, 잘못된 보행 등에서 그 원인을 찾을 수 있습니다.

평발

발바닥이 유달리 굴곡이 없고 평평한 것을 뜻합니다. 발바닥의 오목한 굴곡 구조는 발에 오는 충격을 흡수하기 위해 있는 것인데, 평발은 이 충격흡수 기능이 약하므로 발이 쉽게 피곤해지는 문제가 있습니다. 평발이 심할 경우 10분만 제자리에 서 있어도 발바닥이 쑤시고, 달리기를 하는 경우는 발바닥을 넘어서 발목이나 무릎, 골반, 허리, 심지어는 어깨나 목까지 아파오는 경우도 있습니다. 발생원 ~

요족

요족은 발바닥의 아치가 일반인보다 높은 경우를 말합니다. 발아치가 정상보다 높이 올라가 있어 발바닥이 땅에 닿을 때 발바닥의 앞쪽과 끝쪽 위주로 닿아 충격을 분산하지 못하고 일반 정상 발에 비해 충격을 크게 받고 있습니다. 이로 인해 조금만 걸어도 쉽게 피로하며, 오래 서있는 경우엔 쥐가 나거나 통증을 유발 합니다. 자다가 쥐가 나는 경우도 빈번 합니다. 발생원인은 유전인 경우가 많습니다.

족저근막염

족저근막염은 말 그대로 족저근막에 염증이 생기는 질환입니다. 중년의 가장 흔한 질환 중 하나로, 남녀가 동등하게 발생합니다. 비만이나 무리하게 오랜 기간 서 있거나 걷는 것 혹은 달리는 것 등으로 생길 수 있는데 , 발바닥에 있는 쿠션 역할을 해주는 지방층이 줄어들고, 발 뼈가 퇴행성으로 변형되어 발바닥 근막에 지속적인 자극을 주게 되어 염증이 생기게 됩니다. 족저근막염의 경우 발 뒷꿈치가 ~

발아치(굴곡)가 내려가면 생기는 문제점 !

발아치가 낮은 경우, 또는 발아치를 지탱해줄 깔창이 없는 경우, 사람의 몸은 몸 전체 하중을 발바닥 전체에 안정적으로 분산하지 못하게 됩니다. 이럴 경우 발바닥이 아프고, 발목이나 무릎에 통증이 유발 될 수 있습니다. 발아치를 제대로 지탱하지 못할 경우 발이 안쪽으로 기울어지게 되어 자세가 기울어지게 됩니다. 이 상태가 오래되면 평발화가 됩니다. 이 때 발아치를 지탱해 준다면 몸의 체중을 안정적으로 분산 시키며, 자세를 교정하게 해 줌으로써 균형적 체형관리가 가능하게 해 줍니다. 여기서 중요한 점은 꼭 자신의 발바닥 아치와 동일한 아치의 깔창을 써야 한다는 것입니다. 자신의 아치와 다른 아치로 제작된 깔창을 쓰거나 부드러운 쿠션 깔창을 쓸 우 오히려 통증이 유발 되거나 부작용이 발생할 수 있습니다.

아치가 무너지면 자세도 틀어 집니다 !

오른쪽 윗의 사진을 보시면 평발이거나 평발은 아니지만 실제 발을 바닥에 닿았을 때 아치가 내려오는 사람(유연성 평발)의 발바닥과 발의 뒷모습, 그리고 전면에서 본 사진입니다. 보시는 바와 같이 발바닥과 발목, 그리고 종아리가 안쪽으로 휘어져 있습니다. 이러한 현상은 발의 아치가 무너져 있기 때문이고 몸의 체중을 제대로 분산시킬 수 없어 밸런스가 무너진 상태입니다. 무릎통증 및 척추측만증, 평발, 족저근막염 등을 유발 할 수도 있습니다. 사실 많은 일반인들도 보시는 바와 같이 똑바로 서있다고 느끼지만 사실은 조금씩 틀어져 있습니다. 거울을 정면에서 보시면 일자로 서있지 못하고 옆으로 기울어진 것을 쉽게 아실 수 있습니다. 다만 경, 중이 다르다고 할 수 있습니다. 오른쪽 아래의 사진을 보시면 위의 똑같은 사람에게 발의 아치가 있는 맞춤 깔창을 발밑에 넣어서 측정한 사진입니다. 먼저 무너진 발의 아치가 자신의 발 아치 만큼 올라가면서 체중을 분산 시킵니다. 이렇게 되면 자세가 바로 잡히게 됩니다. 발바닥과 발목 그리고 종아리의 수직선도 일치가 됩니다. 발목이 기울어지지 않고 펴집니다. 오래 서있거나 오래 걸어도 불편함이 적어집니다. 신체정립과 자세교정이 되어 균형잡힌 체형관리라 할 수 있습니다. 타사의 일반 맞춤깔창 제작 시엔 카메라 측정이 안되어 완벽한 체형교정 효과는 기대할 수 없습니다. 오직 베러핏깔 맞춤깔창만이 카메라 측정을 통한 자세교정효과까지 기대할 수 있습니다.

나에게 맞는 맞춤깔창 고르는법

30년 제화 경력 장인 심보용 대표

경기도 시흥시 정왕동에서 핸드메이드 슈즈 나마네 공방을 운영 중인 심보용 대표님은 30년 넘도록 맞춤 구두를 제작하신 노하우와 기술로 그 분야에서 최고의 기술자로 인정받고 있습니다. 기능성 맞춤깔창이 발의통증 및 발바닥의 통증에 어떻게 효과 적인지 또 어떤 깔창을 사용해야 발이 편하고 자세교정까지 될 수 있는지 쉽게 설명하는 영상입니다. 꼭 들어 보시기 바랍니다.

맞춤깔창의 종류를 알아보겠습니다.

3D스캐너+자세교정 형

3차원 3D스캐너와 자세체크 카메라로 발바닥 측정과 발아치의 곡면, 발목의 수직각도, 몸 전체의 틀어진 부분까지 체크하여 깔창을 제작하는 방식입니다. 석고붕대 형을 현대의 과학적인 방법으로 업그레이드 했다고 볼 수 있으며, 추가로 자세가 틀어진 부분의 확인 및 이의 교정효과도 있습니다.

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폼박스(석고틀) 형

부드러운 스치로폼같은 넓은 판 위에 발을 직접 올린 후 일정한 압력으로 눌러서 발바닥을 찍어내는 방식입니다. 이렇게 찍혀진 발바닥에 석고를 부어 말린 후 이를 기초로 깔창을 제작하는 방식입니다. 체중에 의한 눌림 현상으로 발바닥의 정확한 모형을 만들어 내거나 정확한 아치높이가 실제와 다르게 나올 수 있습니다. 작업자의 능력에 따른 오류는 발생할 수 있습니다.

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석고붕대 형

전통적인 방식이며, 정확도가 높은 편이지만 가격이 고가이며, 자세체크는 불가능합니다. 석고붕대를 발바닥 전체에 감아서 말린 후 발에서 뜯어냅니다. 붕대 안쪽의 발바닥 부분에 다시 석고를 부어 말린 후 이를 기초로 깔창을 제작합니다. 작업자의 능력에 따른 오류는 발생할 수 있습니다.

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형상기억 형

일반사이즈 깔창의 뒷면을 드라이기 등으로 1분 정도 가열한 후 깔창이 부드러워지면 구두나 운동화에 넣은 후 직접 발로 밟아 깔창을 눌린 후 굳을 때까지 기다리고 다 굳으면 사용하는 방법입니다. 발바닥의 아치를 3D스캔이나 석고붕대로 뜨는 방식에 비하여 정확성은 떨어질 수 있습니다. 저가형이며 보급형입니다. 아치부분이 부드러울 수 밖에 없어 아치 지지가 어렵습니다.

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일반 스캐너 형

유리판위에 올라가 일반 스캔을 하거나 발바닥을 손으로 직접 갖다 대면선 수동으로 스캔하는 방식입니다. 일정하게 공간을 유지하기 어려워 정확한 스캔은 어렵습니다. 유리판에 올라설 때 체중에 의한 아치가 내려가 실제 발 아치 높이보다 낮게 측정될 수 있습니다. 자세측정은 불가합니다.

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발바닥 도장 형

발바닥을 도장 찍듯이 바닥에 찍은 후 찍힌 발바닥의 모습만으로 10개 이하로 제작된 깔창 중 한 개를 추천하는 방식입니다. 실제 발바닥을 스캔하거나 석고붕대로 발바닥의 모형을 만들거나, 폼박스로 발바닥의 모형을 만들지 않아 정확한 발 데이타가 만들어 지지 않습니다. 단지 아치의 높이를 기준으로 평발, 정상발, 요족의 기준으로 깔창을 제안 합니다. 자세체크 기능도 없습니다.

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3D스캐너 + 자세교정 형 깔창은?

현재까지는 베러핏깔창뿐입니다. 베러핏깔창은 고객의 발바닥을 3D 스캐너로 완벽히 복사하고, 복사된 발바닥의 데이타와 똑같은 샘플 깔창을 고객의 발 밑에 미리 넣어본 후 발목과 몸 전체의 전면, 측면을 카메라로 측정 합니다. 이렇게 함으로서 맞춤깔창만으로 고객의 몸이 똑바로 설수 있는지, 아니면 맞춤깔창만으론 고객의 몸을 똑바로 서게 할 수 없는지를 판단 합니다. 똑바로 설 수 없다면 발바닥과 똑같은 모형의 깔창을 만들었다고 해도 완벽할 순 없습니다. 베러핏깔창은 4대의 카메라를 통해서 고객의 몸이 바로 설수 있을 때까지 샘플 깔창의 데이타를 한번 더 업그레이드 합니다. 그리고 이 맞춤 데이타로 고객의 맞춤깔창을 제작합니다. 이렇게 제작된 깔창은 차후 고객의 발바닥과 완벽히 일치하여 걷거나 서 있을 때 발의 부담을 덜어주고, 통증완하에 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 틀어진 자세를 바로 세워주고 자세를 교정하여 균형잡힌 체형관리에 도움이 됩니다.

베러핏깔창의

동영상 리얼후기

베러핏 맞춤깔창을 실제 사용 하신 후 그 느낌을 동영상으로 올려 주시거나 저희에게 제공하신 고객 분들의 실제영상 후기입니다.

아픈 발바닥 참지마세요!

자신에게 맞는 베러핏 맞춤깔창을 사용한다면 통증 완화 뿐 아니라 체형교정 효과까지도 보실 수 있습니다.

평발, 족저근막염, 지간신경종, 척추측만증, 발목통증, 허리통증 !

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족저근막염

족저근막염 통증이 있으신분들은 매장 방문 후 무료 상담을 하실 수 있습니다.

지간신경종

지간신경종 통증이 있으신분들은 매장 방문 후 무료 상담을 하실 수 있습니다.

평발

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발바닥 통증

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