지간신경종이란 ?

지간신경종은 발가락으로 가는 신경이 발가락 뿌리 부분에서 압박되어 두꺼워진 것을 의미합니다. 족지에 분포하고 있는 지간 신경주위조직에 섬유화가 발생하여 통증을 일으키는 질환인 지간신경종은 구체적인 원인이 명확하게 알려진 것은 아닙니다. 다만 인대 아래에서 발가락으로 가는 신경이 압박되어 생긴다는 설이 가장 크게 알려져 있습니다. 지간신경종도 다른 족부질환과 마찬가지로 어떤 신발을 신는지가 중요한데 앞볼이 좁은 신발이나 굽이 높은 신발을 신는 경우에 신경 압박 증세가 악화될 수 있습니다.

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지간신경종 발생원인 !

족지에 분포하는 내. 외 족저 신경의 분지인 지간 신경주위조직에 섬유화가 발생되어 전족부의 통증을 일으키게 됩니다. 그 밖에 원인으로는 회 중족지골 간 인대의 비후, 결절종, 활액 낭포, 지방종 등을 들 수 있습니다.

지간신경종의 특징 !

특징으로는 앞 발바닥에 타는 듯한 통증을 느끼게 되는 것입니다. 때로는 발가락의 저린 느낌이나 무감각이 동반되기도 합니다. 일반적으로 굽이 높은 구두나 앞이 좁은 구두를 신었을 때 증상이 발생 합니다. 하지만 신발을 벗고 있을 때는 통증이 완화됩니다만 구두를 신으면 바로 증상이 심해집니다. 남성보다 여성이 8배 정도 많이 발생 합니다.

지간 신경종 예방과 통증완화법 !

하이힐등의 굽이 높은 구두와 앞볼이 좁은 구두를 신지 말고 주기적으로 마사지를 하는 것이 좋습니다. 또한 굽이 낮은 신발이 좋고 앞 볼이 넉넉하고 부드러운 게 좋습니다. 만약 지간신경종에 걸렸다고 느끼면 중족부에 부드러운 패드나 지지대를 부착시킨 기능성깔창과 밑창이 둥근 신발이 증상 완화에 효과 적입니다. 베러핏깔창도 중족부에 부드러운 패드가 있어 통증완화에 도움이 되며, 아치를 받쳐주어 몸의 체중을 골고루 분산 시키어 발바닥 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

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